100G Tôm Khô Bao Nhiêu Protein | Dinh Dưỡng Có Trong Tôm Khô

100G Tôm Khô Bao Nhiêu Protein

Tôm khô là một trong những loại thực phẩm không thể thiếu trong nền ẩm thực Việt Nam. Nó không chỉ nổi tiếng nhờ hương vị đậm đà mà còn đầy đủ dưỡng chất. Trong đó, tôm khô được đánh giá cao nhờ hàm lượng protein cao, giúp đáp ứng nhu cầu dưỡng chất của nhiều đối tượng. Hãy cùng PhucFood tìm hiểu tác dụng, hàm lượng protein trong tôm khô và những lưu ý khi sử dụng.

Mục lục

1. 100G TÔM KHÔ CHỨA BAO NHIÊU PROTEIN?
2. LỢI ÍCH CỦA PROTEIN TRONG TÔM KHÔ
3. LƯU Ý KHI TIÊU THỤ TÔM KHÔ
- KẾT LUẬN
5. GIÁ TÔM KHÔ NGON
6. HÌNH ẢNH TÔM KHÔ TẠI PHUC FOOD
7. BÀI VIẾT TÔM KHÔ

1. 100G TÔM KHÔ CHỨA BAO NHIÊU PROTEIN?

Trong 100g tôm khô, hàm lượng protein được đánh giá cao, thường dao động từ 50-60g. Tỷ lệ protein này phụ thuộc vào loại tôm và quy trình chế biến. Protein trong tôm khô giúp cung cấp axit amin thiết yếu cho cơ thể, hỗ trợ xây dựng và phục hồi mô cơ. So với nhiều nguồn protein khác, tôm khô mang lại giá trị dinh dưỡng cao với lượng calo ở mức trung bình.

2. LỢI ÍCH CỦA PROTEIN TRONG TÔM KHÔ

Protein trong tôm khô có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Trước tiên, protein là thành phần cần thiết giúp duy trì cơ bắp khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, protein trong tôm khô hỗ trợ quá trình chuyển hóa, giúp bình ốn năng lượng và đối kháng. Canxi, phốt pho và các khoáng chất khác có trong tôm khô còn giúp củng cố xương, tăng sức khỏe răng lợi.

3. LƯU Ý KHI TIÊU THỤ TÔM KHÔ

Mặc dù tôm khô là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, việc sử dụng đúng cách là rất quan trọng. Trước khi sử dụng, nên ngâm tôm khô và rửa kỹ để loại bỏ hàm lượng muối dư thừa. Nên kết hợp tôm khô với các loại rau xanh để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng. Ngoài ra, cần hạn chế sử dụng đối với người bị cao huyết áp hoặc dị ứng hải sản.

KẾT LUẬN

Với hàm lượng protein cao, tôm khô không chỉ là một nguyên liệu ngon miệng mà còn giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, hãy sử dụng tôm khô đúng cách để đảm bảo sức khỏe và tận dụng tối đa những lợi ích mà loại thực phẩm này mang lại.

4. MUA TÔM KHÔ NGON TẠI HÀ NỘI

Nếu bạn gặp khó khăn không biết chọn Tôm Khô ở đâu ngon, chất lượng uy tín. Phúc Food sẽ là địa chỉ tin cậy, với chính sách ưu đãi, sẽ luôn cam kết :
Miễn Phí đổi trả nếu sản phẩm giao không đúng thời gian.
Giao hàng hỏa tốc tại Hà Nội, gọi là có ngay.
Khách hàng có thể đến tận nơi xem hàng tại cửa hàng ở Hà Nội, Quảng Ninh.
Hàng luôn có trong kho, đảm bảo số lượng lớn khi cần.
Được kiểm tra hàng trước khi thanh toán.
Miễn Phí đổi trả nếu sản phẩm không phải là ảnh thật của cửa hàng.
Miễn Phí nếu phát hiện chất bảo quản không đúng quy định.
Miễn Phí đổi trả nếu giao hàng sai trọng lượng.
Miễn Phí đổi trả nếu sản phẩm vượt quá hạn sử dụng ghi trên bao bì.
Giao hàng nhanh tận nơi toàn quốc.

TÔM KHÔ TỰ NHIÊN HIỆU PHUC FOOD
Địa chỉ:số 3A8A – Ngõ 9, Khuất Duy Tiến-Thanh Xuân -Hà Nội
Hotline: 0981.119.118 Zalo: 0981.119.118
Web: Tomkho.vn
“Cảm ơn quý khách đã tin dùng và chọn lựa hàng trăm sản phẩm của PHUC FOOD trong những bữa ăn hàng ngày!”

5. GIÁ TÔM KHÔ NGON

Để thuận tiện cho khách hàng theo dõi Giá Tôm Khô mới nhất hàng ngày theo từng trọng lượng, Phuc Food luôn cập nhật hàng ngày với bảng giá Tôm Khô dưới đây :

Bảng giá Tôm Khô Tự Nhiên tại PHUC FOOD
Loại Tôm Khô	Trọng lượng	Giá
Tôm Khô To	250 Gam	230.000 Đồng
Tôm Khô To	500 Gam	450.000 đồng
Tôm Khô VIP	250 Gam	300.000 đồng
Tôm Khô VIP	500 Gam	600.000 đồng
Liên hệ 0888.119.118 để đặt hàng trực tiếp