Tôm Khô Bao Nhiêu Calo | Dinh Dưỡng Trong Tôm Khô

Tôm Khô Bao Nhiêu Calo

Tôm khô là thực phẩm quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Sản phẩm này được làm từ tôm tươi qua công đoạn sấy khô. Với hương vị đậm đà, tôm khô thường xuất hiện trong nhiều món ăn hấp dẫn. Ngoài ra, tôm khô còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng.

Mục lục

1. TÔM KHÔ BAO NHIÊU CALO?
2. THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG TRONG TÔM KHÔ
3. LƯU Ý KHI SỬ DỤNG TÔM KHÔ
5. GIÁ TÔM KHÔ NGON
6. HÌNH ẢNH TÔM KHÔ TẠI PHUC FOOD
7. BÀI VIẾT TÔM KHÔ

1. TÔM KHÔ BAO NHIÊU CALO?

Tôm khô cung cấp khoảng 260-280 calo trên 100 gram, tùy thuộc vào loại tôm và quy trình chế biến. Đây là mức năng lượng trung bình, phù hợp cho các bữa ăn nhẹ. Tuy nhiên, lượng calo trong tôm khô cũng phụ thuộc vào cách bạn kết hợp với các nguyên liệu khác. Dù giàu năng lượng, tôm khô ít chất béo, nên phù hợp với người ăn kiêng hoặc giảm cân.

2. THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG TRONG TÔM KHÔ

Tôm khô chứa protein cao, khoảng 50-60 gram trên 100 gram, giúp xây dựng cơ bắp và phục hồi cơ thể. Ngoài ra, tôm khô còn giàu canxi, phốt pho, giúp xương và răng chắc khỏe. Vitamin B12 trong tôm khô hỗ trợ hệ thần kinh hoạt động ổn định. Các khoáng chất như sắt, kẽm cũng có trong tôm khô, tốt cho hệ miễn dịch và lưu thông máu.

3. LƯU Ý KHI SỬ DỤNG TÔM KHÔ

Mặc dù bổ dưỡng, tôm khô cần được sử dụng đúng cách để đảm bảo sức khỏe. Không nên ăn quá nhiều để tránh dư thừa natri, ảnh hưởng đến huyết áp. Lựa chọn tôm khô chất lượng, không hóa chất để đảm bảo an toàn thực phẩm. Với người dị ứng hải sản, cần cân nhắc trước khi sử dụng tôm khô. Khi chế biến, nên ngâm tôm khô để giảm độ mặn và giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.

Tôm khô là thực phẩm ngon và bổ dưỡng nếu được sử dụng đúng cách. Hãy tận dụng tôm khô để bổ sung dinh dưỡng cho bữa ăn gia đình!

4. MUA TÔM KHÔ NGON TẠI HÀ NỘI

Nếu bạn gặp khó khăn không biết chọn Tôm Khô ở đâu ngon, chất lượng uy tín. Phúc Food sẽ là địa chỉ tin cậy, với chính sách ưu đãi, sẽ luôn cam kết :
Miễn Phí đổi trả nếu sản phẩm giao không đúng thời gian.
Giao hàng hỏa tốc tại Hà Nội, gọi là có ngay.
Khách hàng có thể đến tận nơi xem hàng tại cửa hàng ở Hà Nội, Quảng Ninh.
Hàng luôn có trong kho, đảm bảo số lượng lớn khi cần.
Được kiểm tra hàng trước khi thanh toán.
Miễn Phí đổi trả nếu sản phẩm không phải là ảnh thật của cửa hàng.
Miễn Phí nếu phát hiện chất bảo quản không đúng quy định.
Miễn Phí đổi trả nếu giao hàng sai trọng lượng.
Miễn Phí đổi trả nếu sản phẩm vượt quá hạn sử dụng ghi trên bao bì.
Giao hàng nhanh tận nơi toàn quốc.

TÔM KHÔ TỰ NHIÊN HIỆU PHUC FOOD
Địa chỉ:số 3A8A – Ngõ 9, Khuất Duy Tiến-Thanh Xuân -Hà Nội
Hotline: 0981.119.118 Zalo: 0981.119.118
Web: Tomkho.vn
“Cảm ơn quý khách đã tin dùng và chọn lựa hàng trăm sản phẩm của PHUC FOOD trong những bữa ăn hàng ngày!”

5. GIÁ TÔM KHÔ NGON

Để thuận tiện cho khách hàng theo dõi Giá Tôm Khô mới nhất hàng ngày theo từng trọng lượng, Phuc Food luôn cập nhật hàng ngày với bảng giá Tôm Khô dưới đây :

Bảng giá Tôm Khô Tự Nhiên tại PHUC FOOD
Loại Tôm Khô	Trọng lượng	Giá
Tôm Khô To	250 Gam	230.000 Đồng
Tôm Khô To	500 Gam	450.000 đồng
Tôm Khô VIP	250 Gam	300.000 đồng
Tôm Khô VIP	500 Gam	600.000 đồng
Liên hệ 0888.119.118 để đặt hàng trực tiếp